Die Kunst des Lebens ist die Kunst zu leben.

Wir eilen von Termin zu Termin, damit wir uns das Leben leisten können. Dabei ist das Leben an sich ja kostenlos. Es ist nur der Lebensstandard, der etwas kostet. Natürlich brauchen wir das Geld. Noch viel mehr brauchen wir aber „Leben“ im eigentlichen Sinn.

Ich kenne einige Menschen, die nicht gesund sind. Dabei meine ich vor allem psychische Probleme. Burn-out, Phobien und vieles mehr. Diese Umstände greifen auch den Körper an. Da aktuell Erkältungskrankheiten und sonstige Viren Hochkonjunktur haben, liegen viele flach oder noch schlimmer, sie gehen krank arbeiten. Denn es ist ja nur ein Schnupfen.

Mittlerweile bin ich der Meinung, dass ein Schnupfen genauso ein Warnzeichen ist. Dieses Zeichen kommt vom Körper, der sagt: „Hey, runter vom Gas!“

Speziell eine Erkältung macht es möglich, sich hinzusetzen, um Dinge zu tun, die immer zu kurz kommen. Buch lesen, Geschichten schreiben, Bild malen, Gesichtsmaske machen, alles was einem guttut. Was hilft die ganze Hetze, wenn man vergisst, dass man „ist“.

Ja, klar, jeder redet von Achtsamkeit, jeder redet von Bewusstsein. Nur wie viele Menschen, die davon reden, tun es? Ich denke, diese Statistik würde für sich sprechen. 😀

Versuche mal einen Moment nicht zu denken. Das ist echt schwer, weil so viel im Kopf rumschwirrt, dass einem schwindlig wird. Ein gutes Zeichen, dass Du Ruhe brauchst.

Ich tappe auch immer wieder in die Falle des Hamsterrades, aber es wird besser.

Jeden Tag ein bisschen Bewusstsein, ein bisschen Ich, ein bisschen mehr Leben.

Jeder auf seine ART. ❤️‍🔥